Яна Нестерова: «Я тренируюсь самостоятельно»

- Как начался ваш путь в хай-дайвинге?

 - До этого я была профессиональным прыгуном в воду и закончила лет в 18. Потом колледж, университет. Мы знаем, что в этом виде спорта есть свои шоу в Европе, Китае, наши старшие ребята туда выезжали, я тоже попробовала, и тут понеслось. На самом деле, очень интересная профессия – много езжу по миру.

 - На какую максимальную высоту поднимались?

 - Обычно 20 метров. Иногда на других площадках высота достигала 23 метров.

 - На Кубке мира в Казани вы были 4-й, сейчас стали 3-ей. В чем секрет прогресса?

 - Я сделала новые прыжки, более сложные. Приобрела больше опыта.

 - Вы были расстроены на встрече с журналистами, ожидали более высокого места?

 - Нет, я всем довольна! Просто не особо весело сидеть на пресс-конференции, я же домой хочу!

 - Прыжки были выполнены на максимуме?

 - Помарки были. Для того, чтобы их вовсе не было, нужно тренироваться намного больше и лучше с тренерами или товарищами, которые помогают. Помарки были именно в технике. Чем больше прыгаешь – тем стабильнее получается.

 - Сейчас у вас нет тренера?

 - Да, я тренируюсь самостоятельно. Пока работаю на шоу – там не всегда есть время, точнее его никогда нет, поэтому приходится приезжать сюда и здесь пробовать что-то новое на свой страх и риск.

 – Как долго готовились к Чемпионату мира?

 - Готовилась? (смеется). Морально готовилась пару месяцев. Месяц назад начала пробовать новые элементы, приехала сюда, сделала – начало получаться, и я выставила их на соревнования.

 - Есть мечты увидеть хай-дайвинг на Олимпиаде, чтобы в спорт  пришло больше отважных участниц?

 - Возможно, девушек-хай-дайверов по миру хватает, просто у них нет возможности часто приезжать на соревнования – кто-то, например, работает в больших компаниях. Но почему бы нет? Спорт развивается, программа усложняется, спортсменов становится все больше.

 - Помните самое красивое место, где довелось прыгать?

-Мне кажется, Мексика, соревнования проходили на острове. Платформы были такие же, но само место… вода была настолько голубая – это не описать словами!

 - А в Казани вода какая?

 - Нормальная вода, пресная, хорошая! Если бьешься – не так больно, в соленой – больнее.

 - У вас есть опыт в клифф-дайвинге и хай-дайвинге – в чем отличия?

 - Со скал восприятие совсем другое. Когда стоишь на краю -  нет устойчивой позиции – разница чувствуется. Здесь же можно размахнуться, спокойно встать, сделать прыжки сложнее. А там ты получаешь больше удовольствия, испытываешь адреналин.

 - Много приходится выкладываться на тренировках?

 - Ограничений обычно нет, но я не делаю очень много – физически тяжело переносить. Больше совершаю подготовительные прыжки снизу, чтобы постепенно подняться. А сверху прыгаю просто, чтобы понять и почувствовать высоту. Буквально пару прыжков за тренировку – этого достаточно, иначе на следующий день просто не встанешь.

 - Удивили ли сегодня соперницы?

 - Повторить все возможно  - зависит от желания, а вот хорошо повторить – это уже не так просто. Девчонки, конечно, сделали определенные прыжки, которые вызвали  восхищение, потому что мы все понимаем, насколько это сложно и, на самом деле, опасно, если теряешься в воздухе. Я испытываю в такие моменты уважение. Думаю, все чувствуют  радость, если кто-то из нас делает прыжок сложнее – мы представляем всю опасность и приходим в восторг, когда видим, что все получилось хорошо.

Пресс-служба Оргкомитета 16-го Чемпионата мира ФИНА по водным видам спорта